别说碳水了 我喝水都能胖 但比起米饭 还是面食更胖人 （默默放下了手中的早餐 · · ·） ▲图源：小红书@-Godd3Ss 相比吃米饭，吃面食更容易胖，主要是因为： 1. “小麦麸质”虽然也是蛋白质...